新着情報
保健室からのお知らせ
投稿: 保健室 (09/04 10:59)
9月の保健だよりを発行しました。
文化祭が終わりひと段落ついたところですが、これから迎える体育祭に向けても、日頃の体調管理やけがの予防が欠かせません。また、9月1日「防災の日」や9月9日「救急の日」をきっかけに、身近な安全知識も高めていきましょう。コンディションを整え、安全で充実した学校生活を送りましょう。
投稿: 保健室 (06/30 09:25)
7月の保健だよりを発行しました。
暑さが増す7月は、寝苦しさから睡眠の質が低下しやすい時期です。睡眠は体の疲れを回復するだけでなく、集中力や学習効率、心の健康にも深くかかわっています。自分に合った睡眠習慣について考え、心と体のコンディションを整えていきましょう。
投稿: 保健室 (05/29 10:54)
6月の保健だよりを発行しました。
暑い日が多くなってきましたが、梅雨が近づいています。雨の日が増えると気象病に悩まされたり、気分がすっきりしないことがあります。好きな音楽を聴いたり、体を軽く動かしたりして、心と体をリフレッシュしましょう。
投稿: 保健室 (05/01 13:20)
５月の保健だよりを発行しました。
新しい環境に慣れてきた頃ですが、疲れが出たり体調を崩しやすかったりする時期でもあります。休養・睡眠を十分に取ることを心がけて生活しましょう。また、気温が高い日が増えてくるので水分補給もこまめにしましょう。
投稿: 保健室 (04/08 07:40)
４月の保健だよりを発行しました。
いよいよ新年度の始まりです。新しい環境での生活に緊張気味の人もいるのではないでしょうか。健康診断も始まりますね。自らの健康や生活習慣を振り返る大切な期間です。日程を確認し、準備をよろしくお願いします。