2025年1月の記事一覧

 1月16日（木）に生徒対象の「健康測定体験会」を実施しました。

　明治安田生命様のご協力をいただき、①ベジチェック・②脳年齢測定・③自律神経（ストレス）チェックの3つの測定を生徒たちに実施しました。

　ベジチェックでは、野菜の摂取量を測ることができ、厚生労働省が推奨している野菜摂取量350ｇを摂取できていた生徒はあまりおらず、もっと野菜を食べようと意識につなげることができました。
　脳年齢測定では、1分間で回答するなかなか難しい問題ではありましたが、生徒同士で楽しくゲーム感覚で行っていました。
　自律神経(ストレス)チェックでは、健康的な生活ができている生徒さんは問題なく、生活リズムが崩れている生徒さんは自律神経の乱れがはっきり結果にあらわれていました。

　始業前にも関わらず、多くの生徒が体験し、生徒が健康を意識するいいきっかけになりました。