新着情報

2026年5月の記事一覧

保健だより「元気が一番!」6月号

6月の保健だよりを発行しました。

 

暑い日が多くなってきましたが、梅雨が近づいています。雨の日が増えると気象病に悩まされたり、気分がすっきりしないことがあります。好きな音楽を聴いたり、体を軽く動かしたりして、心と体をリフレッシュしましょう。

 

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NEW 保健だより「元気が一番!」5月号

 5月の保健だよりを発行しました。

新しい環境に慣れてきた頃ですが、疲れが出たり体調を崩しやすかったりする時期でもあります。休養・睡眠を十分に取ることを心がけて生活しましょう。また、気温が高い日が増えてくるので水分補給もこまめにしましょう。

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