保健室からのお知らせ

　５月の保健だよりを発行しました。

新しい環境に慣れてきた頃ですが、疲れが出たり体調を崩しやすかったりする時期でもあります。休養・睡眠を十分に取ることを心がけて生活しましょう。また、気温が高い日が増えてくるので水分補給もこまめにしましょう。

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４月の保健だよりを発行しました。

いよいよ新年度の始まりです。新しい環境での生活に緊張気味の人もいるのではないでしょうか。健康診断も始まりますね。自らの健康や生活習慣を振り返る大切な期間です。日程を確認し、準備をよろしくお願いします。

元気が一番！４月号.pdf

３月の保健だよりを発行しました。

今年度も残りわずかとなりました。この１年を振り返り、自分の成長を感じてみてください。４月からはいよいよ新しい年次です。元気に気持ちよく迎えられるよう、今のうちから心と身体のメンテナンスを整えておきましょう。

３月号.pdf

２月の保健だよりを発行しました。

冬の寒さがますます厳しくなってきましたね。インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症はまだまだ流行しています。 引き続き、手洗い・うがい・換気を意識し、感染予防を徹底しましょう。

２月号.pdf

１月の保健だよりを発行しました。

新しい年が始まりました。冬休みはリフレッシュできましたか？生活リズムを徐々に学校モードに切り替えて、元気に過ごしましょう。今年もどうぞよろしくお願いします。

１月号.pdf

１２月の保健だよりを発行しました。

早いもので今年も残り１か月となりました。期末考査が終われば、いよいよ冬休みです。温かい格好をして体調に気を付けながら、よい年末を迎えましょう。

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１１月の保健だよりを発行しました。

　寒さが本格的になってきました。この季節は、気づかないうちに体が冷えて疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったりします。また、感染症のウイルスも活発に動き出す時期です。手洗い・マスク・バランスのよい食事を心掛け、自分の体をしっかり守りましょう。

11月号.pdf

１０月の保健だよりを発行しました。

　ようやく秋らしい涼しさを感じられるようになってきました。しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

　これから中間考査やマラソン大会、修学旅行など、大きな行事が続いていきます。体調をしっかり整え、充実した秋を過ごしましょう。

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７月の保健だよりを発行しました。

じめじめとした梅雨の時期もそろそろ終わりが近づいてきました。もうすぐやってくる夏本番に向けて、熱中症や食中毒などに気をつけながら、毎日を元気に過ごしましょう。

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保健だより「元気が一番！」６月号を発行しました。

梅雨のこの時期は、天候や気温の変化が大きく、体調を崩しやすくなります。上着を活用するなどして体温調節するようにしましょう。これから迎える夏に向けて、今のうちから体調を整えておきましょう。

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