保健室からのお知らせ

１１月の保健だよりを発行しました。

　寒さが本格的になってきました。この季節は、気づかないうちに体が冷えて疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったりします。また、感染症のウイルスも活発に動き出す時期です。手洗い・マスク・バランスのよい食事を心掛け、自分の体をしっかり守りましょう。

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１０月の保健だよりを発行しました。

　ようやく秋らしい涼しさを感じられるようになってきました。しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

　これから中間考査やマラソン大会、修学旅行など、大きな行事が続いていきます。体調をしっかり整え、充実した秋を過ごしましょう。

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７月の保健だよりを発行しました。

じめじめとした梅雨の時期もそろそろ終わりが近づいてきました。もうすぐやってくる夏本番に向けて、熱中症や食中毒などに気をつけながら、毎日を元気に過ごしましょう。

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保健だより「元気が一番！」６月号を発行しました。

梅雨のこの時期は、天候や気温の変化が大きく、体調を崩しやすくなります。上着を活用するなどして体温調節するようにしましょう。これから迎える夏に向けて、今のうちから体調を整えておきましょう。

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保健だより「元気が一番！」５月号を発行しました。

５月になり、日差しが強く汗ばむ日も多くなってきました。意識して水分補給を行いましょう。疲れも出やすい時期ですので、睡眠・休養をしっかりととるよう心掛けてみてください。

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