保健室からのお知らせ

保健だより「元気が一番！」１２月特別号が発行されました。

２学期が終了しました。コロナが再び流行っているので、冬休みの間も感染症対策を続けながら、充実した生活を送ってください。

みなさん、よい年末年始をお過ごしください。

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保健だより「元気が一番！」１２月号が発行されました。

２学期も残りわずかとなりました。明日から期末考査ですので、集中して取り組めるようにしっかり体調を整えて試験に臨むようにしてください。

本校でも新型コロナウイルス感染症の陽性者数が再び増加しています。自分の感染対策が十分かどうか、改めて確認してみてください。

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保健だより「元気が一番！」１１月号が発行されました。

１１月に入り、空気が冷たく、乾燥する時季になってきました。また、日本でのコロナの陽性者も再び増加傾向にあります。今月はマラソン大会や修学旅行を控えていますので、体調管理をしっかりと行ってください。

先日、１２月に実施予定の献血の承諾書を配布させていただきました。保健だよりの裏面でも献血について取り上げていますので、興味がある人はぜひ参加してみてください。

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保健だより「元気が一番！」１０月号が発行されました。

文化祭や体育祭などの学校行事が終わり、再来週からは中間考査が始まります。日によって気温差があり、体調を崩しやすい時期です。毎日元気に登校できるよう、各自 服装で体温調節を行い、勉強等で睡眠時間を削らないように心がけてください。

１０月１０日は「目の愛護デー」です。目を使いすぎたなと感じたときは、遠くを見たり、あっためたりして、ゆっくり休ませましょう。

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保健だより「元気が一番！」９月号が発行されました。

日中は日差しが強く、気温が高い日がまだ続いています。睡眠、朝ごはん、水分補給をしっかりとって、熱中症に気を付けてください。

９月２日と３日には文化祭が行われました。保健室からも、保健委員会企画として「災害大国日本で上手に生きるコツ～災害についてどこまで知ってる？～」というテーマのブースを出展しました。内容はこの保健だよりにまとめているので、みなさんが「防災」について考えるきっかけになればと思います。

感染症対策にも引き続きご協力をお願いいたします。発熱がなくても、頭痛やのどの痛みなど普段と異なる症状がある場合には、登校を控え、医療機関を受診していただきますようお願いいたします。

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保健だより「元気が一番！」８月号が発行されました。

夏休みが終わり、２学期が始まりました。９月２・３日には文化祭、月末には体育祭もあり、たくさんの行事が予定されています。開催に向けて、より一層 感染症対策に力を入れていきましょう。みなさんのご協力をお願いします。

８月号は、１学期終業式の日に中高合同で行った「救急法講習会」について取り上げています。もしも意識がない人を見つけたとき、みなさんならどうするでしょうか？心肺蘇生法と熱中症の対応について、ぜひ知っておいてください！

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保健だより「元気が一番！」７月特別号が発行されました。

１学期が終わり、夏休みが始まりました。今年の夏は「感染症対策」×「熱中症対策」×「外出」のバランスが非常に重要になります。体調管理には細心の注意を払いながら、適度にリフレッシュをしましょう。

現在、全国で新型コロナウイルス感染症の感染が拡大しております。夏休み中も、自分や家族の体調が悪い時には、登校を控えるようにしてください。

１学期の終わりには、熱中症の症状で来室する生徒が多くいました。今後も暑い日が続きますので、生活習慣を整え、水分補給をしっかり行ってください。

みなさん、健康で充実した夏休みを送ってくださいね。

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保健だより「元気が一番！」７月号が発行されました。

梅雨が明け、気温が一気に高くなりました。考査期間で部活動をしていなかった分、熱中症のリスクが高まっているので、運動をする時は特に気をつけてください。

６月末ですべての健康診断が終了しました。受診のお知らせを受け取った人は、空いている日や夏休みを活用して、医療機関を受診するようお願いします。

１学期もあと少しで終わります。元気に夏休みを迎えられるよう、規則正しい生活と感染症対策を続けていきましょう。

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保健だより「元気が一番！」６月号が発行されました。

湿度が高く、だんだん気温も高くなってくるこの時季は熱中症になりやすいので、「十分な睡眠」「朝ごはん」「水分補給」を心がけ、暑さに負けない体にしていきましょう。

４月から続いていた健康診断は、６月末ですべて終了します。受診のお知らせを受け取った人は、早めに医療機関を受診してください。

中間考査や部活動等で疲れがたまっている人も多いかと思います。長めに睡眠をとる日を作ったり、自分の好きなことでリフレッシュしたりして、心と体を休ませてあげましょう。困っているときや悩んでいるときは、身近な人に相談することをおすすめします。

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保健だより「元気が一番！」５月号が発行されました。

ゴールデンウィークが明け、学校生活が再開しました。気温が高くなり始めているので、こまめに水分と塩分をとって熱中症に気を付けましょう。

長い休みの後は、気分が沈みやすくなります。疲れた時は、リフレッシュする時間を作りましょう。悩みや不安は、周りの人に話すことで軽くなることがあります。保健室や相談室をぜひ活用してください。

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