保健室からのお知らせ

保健だより「元気が一番！」９月号が発行されました。

日中は日差しが強く、気温が高い日がまだ続いています。睡眠、朝ごはん、水分補給をしっかりとって、熱中症に気を付けてください。

９月２日と３日には文化祭が行われました。保健室からも、保健委員会企画として「災害大国日本で上手に生きるコツ～災害についてどこまで知ってる？～」というテーマのブースを出展しました。内容はこの保健だよりにまとめているので、みなさんが「防災」について考えるきっかけになればと思います。

感染症対策にも引き続きご協力をお願いいたします。発熱がなくても、頭痛やのどの痛みなど普段と異なる症状がある場合には、登校を控え、医療機関を受診していただきますようお願いいたします。

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保健だより「元気が一番！」８月号が発行されました。

夏休みが終わり、２学期が始まりました。９月２・３日には文化祭、月末には体育祭もあり、たくさんの行事が予定されています。開催に向けて、より一層 感染症対策に力を入れていきましょう。みなさんのご協力をお願いします。

８月号は、１学期終業式の日に中高合同で行った「救急法講習会」について取り上げています。もしも意識がない人を見つけたとき、みなさんならどうするでしょうか？心肺蘇生法と熱中症の対応について、ぜひ知っておいてください！

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保健だより「元気が一番！」７月特別号が発行されました。

１学期が終わり、夏休みが始まりました。今年の夏は「感染症対策」×「熱中症対策」×「外出」のバランスが非常に重要になります。体調管理には細心の注意を払いながら、適度にリフレッシュをしましょう。

現在、全国で新型コロナウイルス感染症の感染が拡大しております。夏休み中も、自分や家族の体調が悪い時には、登校を控えるようにしてください。

１学期の終わりには、熱中症の症状で来室する生徒が多くいました。今後も暑い日が続きますので、生活習慣を整え、水分補給をしっかり行ってください。

みなさん、健康で充実した夏休みを送ってくださいね。

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保健だより「元気が一番！」７月号が発行されました。

梅雨が明け、気温が一気に高くなりました。考査期間で部活動をしていなかった分、熱中症のリスクが高まっているので、運動をする時は特に気をつけてください。

６月末ですべての健康診断が終了しました。受診のお知らせを受け取った人は、空いている日や夏休みを活用して、医療機関を受診するようお願いします。

１学期もあと少しで終わります。元気に夏休みを迎えられるよう、規則正しい生活と感染症対策を続けていきましょう。

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保健だより「元気が一番！」６月号が発行されました。

湿度が高く、だんだん気温も高くなってくるこの時季は熱中症になりやすいので、「十分な睡眠」「朝ごはん」「水分補給」を心がけ、暑さに負けない体にしていきましょう。

４月から続いていた健康診断は、６月末ですべて終了します。受診のお知らせを受け取った人は、早めに医療機関を受診してください。

中間考査や部活動等で疲れがたまっている人も多いかと思います。長めに睡眠をとる日を作ったり、自分の好きなことでリフレッシュしたりして、心と体を休ませてあげましょう。困っているときや悩んでいるときは、身近な人に相談することをおすすめします。

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保健だより「元気が一番！」５月号が発行されました。

ゴールデンウィークが明け、学校生活が再開しました。気温が高くなり始めているので、こまめに水分と塩分をとって熱中症に気を付けましょう。

長い休みの後は、気分が沈みやすくなります。疲れた時は、リフレッシュする時間を作りましょう。悩みや不安は、周りの人に話すことで軽くなることがあります。保健室や相談室をぜひ活用してください。

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保健だより「元気が一番！」４月号が発行されました。

新年度が始まりました。慣れない環境での生活は体調を崩しやすいので、十分に睡眠をとり、規則正しい生活を心がけましょう。４月から６月にかけて健康診断を行います。各自で日程や持ち物を確認し、忘れ物がないようにしてください。また、今年度も引き続き感染症予防にご協力をお願いいたします。

保健室ではみなさんの健康をサポートしていきます！どうぞよろしくお願いします。

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保健だより「元気が一番！」３月号が発行されました。今年度もあと少しで終わろうとしています。４月からの新しい生活に向けて、体調を整えて元気にスタートを切れるようにしましょう。今年度も保健だよりを読んでいただき、ありがとうございました。

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保健だより「元気が一番！」２月号が発行されました。新型コロナウイルス感染者数の増加の速さは、今までで一番深刻な状況と言えます。いつどこで感染するかわからないので、毎日の健康観察をはじめ、今一度感染予防の徹底をお願いします！

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保健だより「元気が一番！」１月号が発行されました。

新しい年のスタートです。今年の干支は壬寅（みずのえとら）といい、新しいことを始めるのに良い年とされています。ぜひ今年の目標を決めて、実現に向けて行動してみましょう。今年もよろしくお願いします！

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保健だより「元気が一番！」１２月特別号が発行されました。

オミクロン株市中感染のニュースも入ってきましたが、これまでと同様に「毎朝の検温・マスク・手洗い・三密回避」の感染予防を行っていきましょう。よい年末年始をお過ごしください！

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保健だより「元気が一番！」１２月号が発行されました。

様々な行事が行われた２学期ももう少しで終わりですね。いよいよ冬本番の気候となってきました。引き続き、朝の検温、正しいマスクの着用、こまめな手洗い等、基本的な感染予防に努めながら健康管理をしていきましょう。

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保健だより「元気が一番！」１１月号が発行されました。

急な冷え込みで体調を崩しやすい時期です。少しでも不調を感じたら、無理をせずに早めの休養を心掛けましょう！

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保健だより「元気が一番！」１０月号が発行されました。

季節の変わり目です。気温差によって体調を崩さないよう自己管理をしっかりと行っていきましょう！

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保健だより「おてんとさま・元気が一番！」９月号が発行されました。

今回は、文化祭での保健室中高合同企画の内容です。

ご家庭においての防災対策について考えるきっかけとなれば嬉しいです。

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保健だより「元気が一番！」８月号が発行されました。

自分のためにも周りの人のためにも、引き続き感染予防に努めていきましょう！８月号.pdf

冬季休業中、感染症などにかかってしまったら、どのように対応し、医療機関と連携すれすればよいか、埼玉県の資料を掲載します。ぜひご参考にしてください。

健康増進に努め、3学期元気に登校してくれることを楽しみにしています。

③【提供用】「もし、発熱したら」チラシ.pdf

保健だより「元気が一番！」6月号が発行されました。
よく読んで、コロナウイルスや熱中症などに気を付け、健康に過ごせるようにしましょう。
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保健だより「元気が一番！」5月号ができましたので、お知らせします。
このような時だからこそ、体調管理に気を付けましょう！
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