学校からのお知らせ

今年度の１年次便りのタイトルは「EVOLVE」です。

このタイトルに込められた願いは「生物の進化が外側からの外的要因に順応していくように、生徒の皆さんにも学校生活や社会など、自分の外側にあるものを受け入れて成長していってほしい」というものなのです。（「EVOLVE第２号」より）

楽しいことばかりではなく、大変なことや苦しいことはいくらでもありますが、どんな時でも、「受け入れて成長」する姿勢を大切にしていきたいと改めて思いました。

GW前の１週間。公式戦を控えている部活も多いと思います。引き続きコロナ感染対策も万全に、体調を整えていきましょう！

４月２４日（日）　

　　２５日（月）　平常授業

　　　　　　　　　内科検診（１年）

　　２６日（火）　平常授業

　　　　　　　　　理数科オリエンテーション合宿（１年）

　　２７日（水）　平常授業

　　　　　　　　　理数科オリエンテーション合宿（１年）

　　２８日（木）　４０分授業×７限

　　　　　　　　　離任式　

　　　　　　　　　理数科オリエンテーション合宿（１年）

　　２９日（金）　昭和の日

　　３０日（土）　

※予定は変更する場合があります。ご承知おきください。

令和４年度、良いスタートは切れたでしょうか？

「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」とイチローさんは仰っていますが、深く共感する言葉です。日々、軌道修正しながら、小さなことを重ねていきましょう！

４月１７日（日）　

　　１８日（月）　平常授業

　　　　　　　　　一斉委員会

　　　　　　　　　内科検診（３年）

　　１９日（火）　平常授業

　　　　　　　　　一斉委員会

　　　　　　　　　心臓検診

　　　　　　　　　結核検診（１年）

　　２０日（水）　平常授業

　　　　　　　　　British Hills　説明会　

　　２１日（木）　平常授業

　　　　　　　　　１・２年次年度選択科目説明会

　　　　　　　　　１・２年次進路オリエンテーション

　　２２日（金）　平常授業

　　　　　　　　　内科検診（２年）

　　２３日（土）　

※予定は変更する場合があります。ご承知おきください。

先日、根本SCのメッセージをお届けしましたが、もうお一方、本校の土井SCを紹介します。

♪川口市立高等学校スクールカウンセラーはこんな人♪

 （専門分野）教育相談、教員のメンタルヘルス予防、スポーツ心理学

♪こんな内容について、一緒に考えていきましょう♪

　　　・同じ教室にいるのに、落ち込む生徒と落ち込まない生徒ではどこに違いがあるか。

　　　・人の視線が気になる、みんなから悪口を言われているような気がするなどの不安を抱えている。

　　　・教室内での自分の居場所が見つからない。

　　　・中学校時代にいじめや不登校を経験して、今もその影響を引きずっている。

　　　・学校に行く時間になると腹痛や気持ちが悪くなる。

　　　・ストレスが溜まると過食・拒食に走ってしまいがちで、体重の増減が激しくて困っている。

　　　・長い間、親の前で「いい子」を演じている自分が嫌になった。

　　　・何らかの出来事が引き金（きっかけ）で、学校に行きたくない。

　　✿個人のストレスマネジメント

　　　　夜、眠れない・夜中に目が覚める。急激な体重の増減。大勢の人の中にいられない。

　　　　人の視線や話し声が気になる。今の自分に自信がもてない。失敗から立ち直れない。

　　✿青年期特有の課題に対するコンサルテーション

　　　　ラインを外された、友達から悪口や陰口を言われている気がする等人間関係の悩みや不安。

　　　　部活動についての悩みがある（顧問とうまくいかない・先輩からの無言の圧力・同級生同士の嫌がらせ等）

      　　 親の過干渉に我慢できない。異性との付き合い方がわからない。

　　✿アスリートのメンタルマネジメント

　　　　記録が伸びない、試合になると実力が発揮できない、けがが絶えない等のスポーツアスリートが陥りやす 

     　  いメンタル問題を扱う専門家でもある。中学校女子のバスケット指導で全国大会準優勝２回、関東大会優

　　　勝３回、東京都選手権４連覇等の実績あり。スポーツ心理学、特にメンタルトレーニングにも造詣が深い。

　勤務日は、原則として毎週水曜日の１２:００～１７:００です（第４水曜日を除く）。

　相談したいときは、①担任や顧問の先生、②養護教諭の先生を通して、事前に予約を取って来室してください。

    ただし、緊急の場合にはこの限りではありません。

 　　　　　　―秘密は厳守しますから、安心して来室してください―　

　先日、地域の方から嬉しいお手紙を頂戴しました。

　その方が、道路のごみ拾いをしている野球部員に「素晴らしいですね」と声をかけてくださったところ、その生徒が一礼し、「ありがとうございました」と返したそうです。

そして、どの部員も感じの良い対応ができているとお褒めの言葉をいただきました。

「暗いニュースが多い中で、本当に明るくて、希望にあふれる思いをすることができました」とも。

　こちらこそ、日常のささやかな生徒の言動を見逃さずに取り上げてくださり、過分なお言葉をかけていただき、勇気づけられる思いでした。当たり前のことを当たり前にやる大切さを改めて感じました。

 　わざわざご丁寧にご連絡くださった「区域の住民」様、本当にありがとうございました！野球部はお陰様で先日、県大会出場を決めることができました。県大会もがんばります！

本校のSCである、根本カウンセラーさんからメッセージをいただきましたので紹介します。

在校生のみなさん　新入生のみなさん　　
　　進級、ご入学おめでとうございます！

スクールカウンセラーの根本葉子です。今年度もカウンセラーとしてみなさんのサポート
をさせていただきます。よろしくお願いします。

「なんとなくいつもの自分ではないなあ」「気分が重いなあ」「眠りが浅いなあ」など心
もからだもしっくりこないと感じた時や「友達とケンカしちゃった」「親とうまくいって
ない」など困ったときにも相談に来てください。
また「こんなことがあったよ」「いいことがあったよ」という時もお話を聞かせてくださ
い。休み時間に廊下を歩いていることもありますので、気軽に話しかけてくださいネ。

  新学期のスタートは慌ただしいです。「追われず、焦らず、怠らず」で行きましょう！

※根本先生は月に３回、基本、火曜日に来校されます。（詳しい日程は教室内の掲示で確認してください）

　保健室内の相談室にいらっしゃることが多いので、是非、気軽にお話をしにいってみてください。